Bewusste, besondere Zeit miteinander zu verbringen ist das schönste Geschenk, das man einem nahestehenden Menschen machen kann!
Ein individuelles Yoga-Erlebnis, eine Klangschalen-Reise, gemeinsam Räuchern, Mantras singen, Meditation, Ruhe und Energie finden oder kreativ etwas gestalten?
Meldet euch gerne, wir lassen gemeinsam eine herrlich entspannte Auszeit entstehen, die genau zu euch passt, euch verbindet und eine wunderbare gemeinsame Erinnerung schafft!
Schamanische Reise
Schamanische Reisen – Der Ruf der Trommel
Ein leiser Trommelklang.
Ein inneres Vibrieren.
Ein Ruf, der dich erreicht – nicht mit Worten, sondern mit Schwingung.
Schamanische Reisen sind uralte Wege zu deiner Seele. Es sind innere Expeditionen – geführt von Klang, Intuition und dem tiefen Wissen deines Unterbewusstseins.
Du reist mit einem klaren Anliegen, einer Frage im Herzen, einem Ziel vor Augen… und begibst dich auf eine Seelenreise in verborgene Welten.
Der Rhythmus der Trommel trägt dich sanft in einen Zustand tiefer Entspannung – irgendwo zwischen Meditation, Traum und Trance.
Hier öffnen sich Räume, in denen sich dein innerstes Wissen zeigt – in Bildern, Symbolen, Wesenheiten.
Eine Sprache jenseits des Verstandes beginnt zu sprechen.
Seit Jahrtausenden wird in naturverbundenen Kulturen – ob in Nordamerika, Sibirien, Südamerika oder der Arktis – diese spirituelle Praxis gepflegt. Die Trommel gilt als das Pferd der Seele, das dich durch die unsichtbaren Welten trägt.
Im Schamanismus gibt es drei Welten:
- Die mittlere Welt – sie entspricht unserer Alltagsrealität, dem Hier und Jetzt.
- Die untere Welt – ein Ort der Wurzeln, der Ahnen, des Ursprungs.
- Die obere Welt – lichtvoll, weise, verbunden mit Visionen und höheren Einsichten.
Je nach Thema führt dich deine Reise in eine dieser Welten. Immer begleiten dich Wesen, die dir wohlgesonnen sind: Beschützer, Helfer, Lehrer.
Manchmal finden wir Antworten auf Fragen, die uns schon lange begleiten.
Und manchmal finden wir Fragen, die wir uns nie zuvor zu stellen wagten.
Die Krafttierreise – Dein spiritueller Begleiter
Die erste Reise führt meist zu deinem Krafttier – einem spirituellen Gefährten in Tiergestalt.
Es ist nicht einfach nur ein Symbol. Es ist ein Teil von dir.
Ein Beschützer, Berater und Spiegel deiner Seele.
Dein Krafttier zeigt sich, wenn du bereit bist. Es bringt dir Stärke, Orientierung und uraltes Wissen. Je mehr du dich mit ihm verbindest, desto spürbarer wird seine Präsenz in deinem Alltag.
Ein Krafttier begleitet dich manchmal ein Leben lang – manchmal erscheint ein neues, wenn sich deine Lebensphase ändert.
Du kannst es in der schamanischen Reise aufsuchen, um Rat bitten, oder einfach Zeit mit ihm verbringen.
Vielleicht hat es eine Botschaft für dich.
Vielleicht spiegelt es etwas, das du gerade brauchst.
Ziehst du eine Krafttierkarte, offenbart sich das Tier, das dich in diesem Moment am stärksten unterstützt.
Wenn du dein Krafttier bereits kennst:
Tritt wieder in Kontakt. Lausche. Frage, was es für dich tun kann – oder was du für es tun darfst.
Und wenn du eine konkrete Frage mitbringst: Dann ist jetzt die Zeit, sie zu stellen.
Fühlst du den Ruf?
Dann folge dem Trommelschlag… deine Reise beginnt jetzt.
Teilnahmebeitrag 80 €
Dauer etwa 60 Minuten
Komm in bequemer Kleidung, bring dir etwas zu trinken und evtl ein Kissen oder eine Decke damit du es dir bequem machen kannst
✨ Einladung zum Weltfrauentag: Gemeinsam stark – Ein Tag für Körper, Geist & Seele ✨
Liebe Frauen,
wir laden Euch von Herzen ein, den Weltfrauentag mit uns zu feiern – einen Tag, der ganz der Kraft, Schönheit und Verbundenheit unter Frauen gewidmet ist. Lasst uns zusammen Kraft schöpfen, entspannen und uns gegenseitig inspirieren! 🌸
🗓 Wann: Sonntag, 08.03.2026, 🕒 11:00–15:00 Uhr
🏡 Wo: Yoga Natur & Seele
Unser Programm für Dich:
🌿 Yin Yoga – Sanfte, kraftvolle Bewegungen, die Körper und Geist in Balance bringen.
💃🏻 Embodiement: Spüre die Verbindung zu Deinem Körper, wecke das Bewusstsein für Deine eigene Schöpferkraft und bewege blockierende Energien. Befreie Dich von Stagnation und tanke neue Energie, um Deine Visionen zu kreieren und umzusetzen.
👁 Face & Eyes Yoga & Gesichtsmassage – Lass Deine innere Stärke durch Entspannung nach außen leuchten.
🍫 Kakaozeremonie – Öffne Dein Herz mit der heilsamen Energie des Kakaos und tanke neue Inspiration.
🎨 Kreativer Teil mit Ton – Gemeinsam gestalten wir einen kraftvollen Gegenstand, der Deine Stärke symbolisiert und deine Wünsche manifestiert
🎶 Klangreise – Entspanne tief bei heilenden Klängen und finde innere Ruhe.
Dieser besondere Tag ist eine Einladung, Dich mit Dir selbst und der Gemeinschaft wundervoller Frauen zu verbinden, Deine eigene Stärke zu spüren und die Magie des Frauseins zu feiern.
💰Teilnahmebeitrag: 80 €
Wir freuen uns darauf, diesen kraftvollen Tag mit Dir zu teilen und gemeinsam unsere weibliche Energie erstrahlen zu lassen! 💖
Namaste,
Iris & Michaela
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Yoga auf dem Stuhl! 🪑
Eine etwas andere Stunde: Die Übungen, die wir gemeinsam machen, sind wunderbar geeignet, um sie auch im Alltag einzubauen – sei es im Büro, in der Mittagspause, in der Küche, auf dem Sofa oder sogar in der Bahn. Besonders praktisch für alle, die sich nicht ganz fit fühlen oder mit einer Verletzung zu tun haben. Yoga auf dem Stuhl ist eine leichte und zugängliche Form, die uns hilft, auch im Alltag beweglich und entspannt zu bleiben.
Zum Abschluß machen wir es uns gemütlich in Rückenlage und tauchen ein in eine lange Entspannungsphase/Meditation. 🧘♀️💤
Bringt euch bitte eine extra Decke mit, damit wir es warm und kuschelig haben und vollkommen zur Ruhe kommen können.
Ich hoffe ihr seid offen für diese etwas andere Stunde – lasst euch darauf ein!
Freitag 8.8.25, 17.30 – 18.30 Uhr
Teilnahmegebühr 25 €
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Yoga für die Füße & Balance
Gönne deinen Füßen eine Auszeit und entdecke, wie wichtig sie für deine Balance und dein Wohlbefinden sind! Ich lade ich dich herzlich zu einer speziellen Yoga-Stunde ein, die sich ganz deinen Füßen und der Balance widmet.
In dieser 60-minütigen Einheit werden wir gezielte Übungen machen, die die Mobilität, Kraft und Entspannung deiner Füße fördern. Gleichzeitig arbeiten wir an deiner inneren und äußeren Balance – für ein rundum stabiles und wohliges Gefühl.
Details:
• nach Vereinbarung
• Uhrzeit: 11:00 Uhr
• Dauer: 60 Minuten
• Teilnahmegebühr: 25 €
• Teilnehmerzahl: mindestens 5, maximal 8 Personen
Die Plätze sind begrenzt – melde dich rechtzeitig an, um dir deinen Platz zu sichern
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🎈Power Yoga trifft High Intensive Intervall Training – schweißtreibend, auspowernd… Power halt!
• Datum:
Samstag 22.08.2025
• Uhrzeit: 17:30 Uhr – 18.30
• Dauer: 60 Minuten
• Teilnahmegebühr: 25 €
• Teilnehmerzahl: mindestens 5, maximal 8 Personen
Die Plätze sind begrenzt – melde dich rechtzeitig an, um dir deinen Platz zu sichern
🎈Yin Yoga – ausgiebiges dehnen, loslassen, gemeinsam Stille finden
🎈Chakra Yoga – meditativ, spirituell, zentrierend und eine ganz besondere Reise
🎈Hatha Yoga – zu einem ausgesuchten Thema, wie Basic, Flow, Einsteiger, Energie…
🎈Faszien Yoga – schwingen, lösen, abschütteln und Freiheit spüren
🎈Klangschalen Entspannung – durch wohltuende Klänge und Schwingungen vollkommen abschalten
Kosten 80 €
🎈Räuchern – Herstellung einer eigenen Räuchermischung, Anleitung zum Räucherritual, Meditation
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